ダイエット（7日目）

今日でダイエット始めて１週間、GW中に82.９キロ目指しましたが、残念・・・

とはいえ、運動、食事バランス取りながら実施しているので、焦らないように。

まだ、この前のソフトテニスの筋肉痛取れないけど、今日は朝イチで10キロランニング

ダイエットの為のランニングなので、少しでも長くゆるゆると走るよう心がけているけど

だんだん早く走りたくなってきた。。。70キロ台になったら考えるか・・・