ジョギング

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とりあえず、家の周り５キロ弱ジョギングしてきました。

5月は月間100キロ目標に、筋トレしながら有酸素多めに体脂肪落としていきたいと思います。。。

腹回りはギリギリ９９センチだった。。。

昼から仕事なので今からスーパーに鶏胸肉買いに行ってサラダチキン作ろ。。。

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