ダイエット（6日目）

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2024.05.05

昨日のソフトテニスの筋肉痛を感じながら、起床・・・

腕マジ上がらん・・・

少しでも筋肉ほぐすのに無理やりランニングに。。。

さすがに身体重たい。。。

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