ダイエット（5日目）

昨日は家族で夜、スシローへ。。

行ったら食べてまうし、酒も飲んでまう。。。

ということで体重増加。まぁ仕方ない。

今日、嫁が行ってるソフトテニスサークルへ初参加するための栄養補給だ

で朝の9時から13時まで初心者ながら、皆さんのサポート受けながらガッツリ。。。

もう腕上がらん。。。

終わった後は近所のスーパー銭湯へ

お湯に溶ける・・・サウナに溶ける・・・